调整心态，预防“目的颤抖”
今天进“妈言爸语群”，发现有一位群友提出了疑问：“孩子这段时间很在意成绩，杂念不少，说了几次估计要复读了。昨天考理综，晚上睡前知道了成绩，没有达到她的理想分数，早上说一晚上没睡着，感觉自己这个样子估计只能上个普通一本了，目标院校上不了，让我做好她复读的思想准备。请问该怎么给孩子疏导？”
很明显，这是一个“目的颤抖”的例子。
目的颤抖也叫“穿针心理”，心理学家们曾做过这样一个实验：在给缝衣针穿线的时候，越是全神贯注地努力，线越不容易穿入。一个人由于做事过度用力和意念过于集中，反而将平素可以轻松完成的事情搞砸了。
太想打好球的手在颤抖，太想走好钢丝的脚在颤抖，太想赢的心在颤抖。人都有这么一个弱点：当对某一件事过于重视时，心里就会紧张，而一紧张，就会出现心跳加速、焦虑、精力分散等不良反应。这一系列的不良反应会使我们的才能无法正常发挥，最终导致我们的失败。在科学界，这种现象被称为“目的颤抖”，即目的性越强，越不容易成功。
其实，巧儿也过“目的颤抖”的时候，最明显的就是她在初中的几次考试，当时特别想超过班级的另一位同学，因此考试前复习得特别认真，每天晚上都睡得很晚，早上也起得很早，每天回到家里，除了吃饭，其余的时间基本都用来学习了。考试的时候，自我感觉也特别好，一副“曙光在前头”的架势。 结果呢，考试成绩一出来，女儿傻眼了，自我感觉特别好的那几门，不但成绩没有进步，反而还有所下降，想要超越的同学没有超越，有两次名次反而还下降了！
当时我和巧儿就觉得特别奇怪，为什么每次越努力，越想考好，越达不到目的，甚至“适得其反”呢？！
连续经过几次“打击”，再考试的时候，巧儿彻底放弃了“一定要怎样怎样”的想法，该怎么复习就怎么复习，结果考试的结果反而出乎意料，不但超越了某同学，而且在年级的名次也有比较大的进步，更有甚者，她考试的时候感觉特别不好的科目，比如觉得作文写得不好的语文，反而拿了高分。
后来我们知道了“目的颤抖”这个说法，对比了一下巧儿的状况，才发现这个说法真是有道理。
于是后来对待考试，我们的态度就是：“在战略上藐视考试，在战术上重视考试”，简而言之就是：只注重复习过程，不注重考试结果。 感觉这才是对待考试，包括中考和高考的正确态度。
群友的孩子目前存在的问题，是被“目的颤抖”出现的问题给打击了，目前士气比较低落，甚至有退缩的打算，从她给妈妈打预防针“估计要复读了”，这就是给自己留后路，准备如果放松了，出现了最坏的结果，让自己和父母能提前有一个心理准备。
但是，最坏的结果不过就是没考上自己的理想大学，明年复读，既然这个最坏的结果咱们都有心理能够承受，那咱就不能再激励激励自己，再多努点力，没准就能有一个更好的结果呢。
所以，对于群友家的孩子，我觉得群友应该好好从正面引导她一下，让孩子端正态度，复习时注重过程，不要看重结果。不管将来高考成绩如何，结果如何，现在一门心思好好复习，至于最终的结果，只要自己尽力了，坦然接受就可以了。
至于将来是否需要复读，不是咱们现在考虑的事情，那个可以等高考结果出来以后，再作决定。
给群友推荐了一本书：《遇见心想事成的自己》，想当初巧儿高考倒计时的时候，我就是把这本书推荐给了女儿，让她调整好自己的心态，只管付出，至于最终的结果，相信老天会有最好的安排。
相信群友的孩子，有了良好的心态以后，再辅以正确的学习方法，合理安排自己的学习时间，制定好学习计划并严格执行，最终会取得满意的结果的。 也祝福所有的孩子们，考试顺利，中考和高考的孩子们，考取满意的学校，心想事成！